PPC-WORLD » Книги » Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений / Михаил Лагутин / 2013

 
 
 

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений / Михаил Лагутин / 2013

Автор: zenj68 от 11-06-2015, 11:38, посмотрело: 496

0

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

Название: Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
Автор: Лагутин Михаил
Издательство: Мир и Образование
Год: 2013
Страниц: 70, 59 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,25 Mb


Скачать Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений / Михаил Лагутин / 2013

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Категория: Книги

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.